傷んでパサつく髪には、シャンプー前のオリーブオイルでうるおい補給しましょう!

体の皮膚と比べて、頭皮は分泌される皮脂が多く、汚れが溜まりやすくなっています。
それでも、普通肌～乾燥肌の人は、毎日シャンプーをすることで頭皮の皮脂が不足し、毛先がパサついてドライヘアになりがちです。

一般的なオイルクレンジングは、「皮脂を落としすぎてしまう」「乾燥する」といわれます。でも、オリーブオイルを使ったヘアクレンジングなら、逆にうるおいを維持することができます。
その理由は、オリーブオイルに含まれる豊富なオレイン酸の働きにあります。
実はオレイン酸は、人間の皮脂にも多く含まれている成分。オリーブオイル中のオレイン酸が肌にスッとなじんで皮脂汚れなどを浮かし、さらに保湿もしてくれます。老廃物などの汚れはきれいに落として、保湿も兼ねるのがオリーブオイルなのです。
そのほか、髪に栄養を与えるというビタミンEを含むのも、オリーブオイルの特長です。

オリーブオイルによるヘアクレンジングは、短時間で行うのがコツ。髪の分け目やベタつきが気になる部分を中心に、やさしくすり込むように頭皮になじませましょう。
その後はいつもと同じようにシャンプーし、リンスやトリートメントで仕上げます。
スッキリするのにしっとりうるおうコンディションの髪に仕上がりますよ。

皮脂を落としすぎないよう、ヘアクレンジングは多くても週に1回のスペシャルケアとして行いましょう。

頭皮の状態を健やかにするといわれる頭皮マッサージ。
乾燥肌で皮脂分泌が少なく、髪のパサつきに悩んでいるなら、一度は試してみたいお手入れです。

そんな頭皮マッサージですが、自宅でも簡単にできます。
美髪効果を引き出すための３つのポイントを確認してみましょう。

1．指先で頭皮を強くこすりすぎると細胞間脂質が取れてしまい、皮膚が乾燥しやすくなります。
2．指でしっかり押さえて頭皮を動かすようにします。指の位置を少しずつ移動させながら行いましょう。
3.マッサージ後はいつもどおりシャンプーとトリートメントを行い、地肌を中心によく乾かします。

ドライスキンを防いでうるおいを与えるためには、マッサージにオリーブオイルを使うのがおすすめです。
ただし皮脂を落としすぎるのを防ぐため、多くても週に1〜2回程度が適切です。

皮脂の分泌口は毛穴近くにありますので、髪の根元に比べて毛先には皮脂が回りにくいといわれます。
乾燥肌の人や髪の傷みが激しい人ほど、皮脂が行き届かずにパサつきやすくなります。
ドライヘアの人は、シャンプー前にオリーブオイルで毛先のパックをしてみましょう。

やり方は簡単。まず、乾燥や傷みの気になる毛先を中心に、オリーブオイルを塗布します。その後軽くブラッシングし、いつもと同じようにシャンプーやトリートメントをするだけ。
オリーブオイルの力で傷んだ毛先からの水分蒸発が抑えられ、毛先までしっとりした輝く髪に変わっていきます。

オリーブオイルを使ったシャンプー前のヘアケア、いかがでしたか？あれこれ使わず、シャンプー前にたったワンステップを加えるだけでいいので、忙しい方でも比較的簡単に行っていただけるのではないでしょうか。
オリーブオイルのオレイン酸が皮脂を守り、ビタミンEが健やかなツヤ髪に導いてくれますので、ぜひ試してみてください。ただし皮膚トラブルを防ぐため、使用するオリーブオイルは食用ではなく必ず美容専用のものを使うようにしましょう。